Как выбрать ортопедическую подушку

Многие люди не понаслышке знают, что такое головная боль, боли в шее, «разбитое» состояние после сна. Виновником этих последствий зачастую является обыкновенная подушка, которая попросту может не соответствовать анатомическому строению тела человека. Проще говоря, подушка для сна должна быть максимально удобной, что обеспечит хорошее самочувствие и полноценный отдых. Именно для обеспечения максимального комфорта на период отдыха и предназначены специально разработанные для этих целей ортопедические подушки и прочие товары для защиты от проблем, как с позвоночником, так и с его шейным отделом. Давайте подробно рассмотрим вопрос, как же выбрать и правильно подобрать для себя ортопедическую подушку?

Высота подушки

Высота подбирается исходя из комплекции конкретного человека. Еще при выборе следует учитывать то, какое положение во время сна предпочитает человек наиболее часто. К примеру, тем, кто предпочитает проводить время сна лежа на спине, будет весьма комфортно спать на относительно невысокой ортопедической подушке, высота которой равна 10 см. Любителям спать на боку, советуется приобрести подушку высотой в 12 см. Есть универсальные подушки, высоту которых можно корректировать в соответствии с потребностями человека.

Высота подушки

Выбор размеров

При выборе размеров основной упор делается на удобство. Чтобы во время сна вашей шеи и голове было удобно отдыхать. Людям, у которых среднее телосложение, рекомендуется приобрести подушку типоразмера 60 на 40 см. Одним словом, размер больше или меньше выбирается сугубо индивидуально.

Форма

Квадратные формы подушек встречаются все реже и реже. Их вытесняют подушки прямоугольной формы со специальными выемками и валиками под плечо. Они идеально подходят для людей, которые любят спать на боку. Качественная современная ортопедическая подушка ко всем ее достоинствам обладает к тому же «эффектом памяти», что в свою очередь позволяет принимать телу спящего человека правильную форму, повторяя все изгибы.

Форма подушки

Наполнители

Для наполнения ортопедической подушки ответственными производителями применяются только экологически чистые и безвредные для здоровья материалы. Применяются такие составляющие как латекс, латексные пружины, охлаждающий гель. Применение подобных материалов позволяет придать подушке микро массажный и расслабляющий эффект.
Выбирая для себя и своих близких ортопедическую подушку нужно обязательно смотреть на ее качество, наличие сертификата от производителя, и не покупать в сомнительных торговых точках.

Наполнитель ортопедической подушки